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瘦身了減肥了卻胸部縮水了,那要怎樣瘦身豐胸呢!

發布時間:2019-06-14   來源:互聯網    
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 愛美是每個女人的天性,好身材也是化妝的基礎,塑造好身材成為女人一生不懈的事業。  對于那些身體肥胖甚至有幾個游泳圈的女孩來說,如果她們想變得漂亮,就必須減肥。然而,當你成功減肥時,你會發現他們的乳房縮小了。事實上,這很正常,因為女性的乳房都是由脂肪組成的,所以當你減肥時,脂肪減少,乳房自然變小。有沒有一個好的減肥方法,但不能減肥?胸罩網編織給你7條建議供你參考。   

一、補充膠原蛋白

減肥期間,要適量補充膠原蛋白。例如豬蹄、豬皮、牛筋等食物都含量豐富的膠原蛋白。膠原蛋白補充好了,乳房的營養跟上來了,胸部自然就不縮水。

二、按摩胸部

洗熱水澡的時候,我們可以用雙手,按摩和來回搓胸部,大約30次左右,這樣可以加快血液循環,加上熱水的作用更是能夠幫助乳腺的發育。

三、睡前熱敷胸部

每晚睡覺之前拿熱毛巾敷兩邊的乳房,然后在乳房四周,用掌心按摩,大約15分鐘。這樣也是可以幫助乳腺的發育,讓乳房隆起。

四、多吃促進激素分泌的食物

吃多些促進激素分泌的食物可以促進乳房的發育,也可以讓其更有彈性更豐滿。例如:小菜花、油麥菜、卷心菜等。

五、穿豐胸文胸

也可以選擇穿豐胸文胸,因為豐胸文胸可以加快胸部血液循環、促進乳房的發育。例如:精油豐胸文胸、磁石豐胸文胸、柔珠豐胸文胸等等,不過效果會因人而異。

六、適量的運動

雖然運動也是瘦身減肥方法中的一種,不過能夠天天堅持做適量運動的女生,極富青春活力,配合以上任何一種方法,效果更佳,還能延緩胸部下垂。

七、穿聚攏文胸或隆胸

 穿聚攏胸罩或隆胸實際上不是一種方法。聚攏的胸罩不能從根本上防止胸部收縮,但它可以創造更飽滿的胸部視覺。至于隆胸效果,小辮在這里不予置評。
 好吧,瘦身,瘦身但縮小乳房。如果你是這樣,不知道以上7種方法中哪一種更適合你?
 
 

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